እንዴት ጥብቅ የቁማር ጤናን መጠበቅ እና ቁማር በኃላፊነት

ማንኛውንም ልምድ ያለው ተጫዋች በጊዜያቸው ስላለው የቁማር ልምድ ይጠይቁ፣ እና እሱ መራራ-ጣፋጭ ታሪክ ነው። ምንም እንኳን በአካል ውስጥ ቁማር መጫወት አስደሳች ቢሆንም, በጣም ውድ እና አድካሚ ሊሆን ይችላል, ቁማርተኞች በአቅራቢያው ወዳለው ካሲኖ መሄድ አለባቸው.

ነገር ግን ለፈጠራ ምስጋና ይግባውና የሞባይል ቁማር ተጫዋቾች በማንኛውም ቦታ ራሳቸውን እንዲዝናኑ ያስችላቸዋል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ጥቅም ለቁማር ሱስ ሊያጋልጥዎት ይችላል። እንደዚህ, በትክክል ኃላፊነት ቁማር ምንድን ነው, እና እንዴት ጤናማ የቁማር የአኗኗር መጠበቅ ነው?

ችግር ቁማር ምንድን ነው?

በችግር ቁማር ትርጉም ላይ ባለሙያዎች የተለያዩ አስተያየቶች አሏቸው። ነገር ግን በአጠቃላይ ሲታይ የቁማር ሱስ አንድ ተጫዋች ቁማር የመጫወት ፍላጎትን መቋቋም የማይችልበት ሲሆን ይህም ወደ መጥፎ ማህበራዊ እና ግላዊ መዘዞች ያስከትላል። በቁማር ሱስ የተያዘ ተጫዋች ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም ይህን ውጥንቅጥ መከላከል ቀላል ነው። በእርግጥ፣ ምርጥ የሞባይል ካሲኖዎች ኃላፊነት የሚሰማውን ቁማር የሚደግፉ ባጆችን በግልፅ አሳይተዋል።

የቁማር ጤናዎን ለመጠበቅ የሚረዱ ምክሮች

ዛሬ፣ ነገ እና ወደፊት በኃላፊነት መጫወት መቻልዎን ለማረጋገጥ አሁን እነዚህን ምክሮች ይከተሉ፡-

አስቀድመው ያቅዱ

ልምድ ያላቸው ቁማርተኞች እቅድ ማውጣት ለቁማር ስኬት እርግጠኛ ትኬት መሆኑን ያውቃሉ። ያለ ተገቢ እቅድ፣ ምንም ነገር ሳይኖርዎት ለመውጣት በ$1000 ባንክ ካሲኖውን መጎብኘት ይችላሉ። ያንን ከግምት ውስጥ በማስገባት በትርፍ ጊዜዎ እና በማህበራዊ ወይም በሙያዊ ህይወት መካከል ግጭት እንዳይፈጠር በተወሰነ ጊዜ መጫወትዎን ያረጋግጡ።

በተጨማሪም, አንድ ቁማር bankroll መፍጠር እና ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ያክብሩ. ለምሳሌ፣ ከ$1000 ባንክህ 100 ዶላር ለመጠቀም ካሰብክ ልክ መጠኑ ላይ እንደደረስክ ጠረጴዛውን ለቀቅ። እና አዎ፣ ኪሳራዎችን አያሳድዱ።

ቁማር ስፖርት እንደሆነ ለራስህ አስታውስ

በካዚኖው ዙሪያ ይመልከቱ እና ከቁማር የሚተዳደረውን ሰው ይጠይቁ። ምናልባት ጉድጓድ አለቃው ብቻ ነው! በሌላ አነጋገር ጥቂት ተጫዋቾች በቁማር ኑሮን ያደርጋሉ። የ 1 ሚሊዮን ዶላር በቁማር ለማሸነፍ እድለኛ ካልሆኑ በስተቀር ቁማርን እንደ አዝናኝ እንቅስቃሴ አድርገው ይያዙት።

አስታውስ፣ የመስመር ላይ ካሲኖዎች እና መሬት ላይ የተመሰረቱ ካሲኖዎች የሒሳብ ጠርዝ አላቸው። እና እንደተለመደው, በቤቱ ጠርዝ ላይ ማሸነፍ ረጅም ቅደም ተከተል ነው. ስለዚህ፣ ለመዝናናት ይጫወቱ እና የሆነ ነገር እንዳሸነፉ ወዲያውኑ ይሽሹ። የቤቱን ጫፍ ለማሸነፍ ብቸኛው የተረጋገጠ መንገድ ነው.

የጊዜ ገደቦችን ያዘጋጁ

እረፍት ሳያደርጉ ቁማር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ከባድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ለመከላከያዎ፣ ቁማር በጣም አዝናኝ ከመሆኑ የተነሳ ለማቀዝቀዝ እና ስልቱን እንደገና ለማሰብ መደበኛ እረፍት መውሰድዎን ይረሳሉ።

ነገር ግን፣ ያንን ሲያደርጉ፣ በጠረጴዛው ላይ ብዙ ስለሚያወጡ የባንክ ባንኩን አደጋ ላይ ይጥላሉ። ይህ ደግሞ የቁማር ሱስ ሰለባ ሊያደርግህ ይችላል። ስለዚህ በቁማር የሚጠቀሙበትን ጊዜ ይቆጣጠሩ። በትርፍ ጊዜዎ ብቻ መጫወት ጥሩ ነው።

አላስፈላጊ የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ

እንደተባለው ቁማር አስደሳች እና አዝናኝ መሆን አለበት. ስለዚህ፣ በቁማር ጊዜዎ ሁለት መጠጦችን መጠጣት የተለመደ ነው። ነገር ግን በመጠጥ እና በሲጋራ ከመጠን በላይ መሄድ የቁማር ጤናን አደጋ ላይ ይጥላል። አስቀድመው እንደሚያውቁት, እነዚህን ብዙ የመዝናኛ ምርቶች መጠቀም ጎጂ ሊሆን ይችላል.

እንዲሁም አልኮል በጠረጴዛ ላይ ወይም የቁማር ማሽን ላይ ሳሉ ፍርድዎን ሊጎዳ ይችላል. ይባስ ብሎ አላስፈላጊ መጠጦችን በመግዛት ባንኮዎን ይቀንሳሉ ። ለዚያም ነው በመጠን ጊዜ ቁማር መጫወት ብቻ የሚመከር። ካልሆነ ብዙም ሳይቆይ ለቁማር ገንዘብ ሲበደሩ ሊያገኙ ይችላሉ።

ማጠቃለያ

ቁማር በኃላፊነት ከተሰራ አስደሳች ተግባር ነው። ስለዚህ ጤናማ የቁማር አኗኗር ለመጠበቅ ከላይ ያለውን ምክር ይከተሉ። ማንኛውንም የቁማር ችግር እንደተረዱ ወዲያውኑ ለማቆም ደረጃዎን በተሻለ ይሞክሩ። እንዲሁም ውርርድ ህይወቶን እየወሰደ እንደሆነ ከጠረጠሩ ከአንድ ሰው ጋር ይነጋገሩ። የእራስዎን ጉድለቶች በመቀበል ምንም ኀፍረት እንደሌለ ሁልጊዜ ያስታውሱ. ስለ ኃላፊነት የሚሰማው ጨዋታ እዚህ የበለጠ ያንብቡ.

እርዳታ ወይም ተጨማሪ መረጃ ከፈለጉ እባክዎን ያግኙ GamCare.